„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen“
Jon Kabat-Zinn
Das heißt für uns: Im Hier und Jetzt sein, wo auch immer in diesem Moment, möglichst offen, ohne gleich zu urteilen. Diese „achtsame“ Grundhaltung wollen wir in unser Leben einladen. Nicht nur auf Urlaubsreisen, auch im Alltag.
Diese Website möchte dich mitnehmen auf unsere Reise durch das Leben. Sie soll daher kein reiner Achtsamkeits-, Reise- oder Natur-Blog sein, sondern eine Mischung daraus.
Ein Schwerpunkt werden jedoch unsere Erfahrungen in der Natur sein. Sie ist nach unserer Meinung ein guter Achtsamkeitslehrer. Von ihr und in ihr können wir vieles von dem lernen, was Jon Kabat-Zinn in seinem obigen Zitat ausdrückt.
Der Wunsch, mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen, ist lange in uns gereift. Viele Jahre Meditation und Yoga haben uns geprägt und unseren Blick auf das Leben verändert. Auch die scheinbar banalen Dinge wie die Gestaltung und Pflege unseres Gartens oder längere Hüttentouren haben den Wunsch reifen lassen, euch an unserem Blick teilhaben zu lassen. In diesem Sinne hoffen wir, dass unsere Blog-Beiträge eurer Seele guttun.